{"id":277,"date":"2009-04-29T20:49:08","date_gmt":"2009-04-29T18:49:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bendowa.net\/zenblog1\/?p=277"},"modified":"2020-08-10T00:52:27","modified_gmt":"2020-08-09T21:52:27","slug":"%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%a7%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bendowa.net\/zenblog1\/%d7%9e%d7%95%d7%9e%d7%9c%d7%a6%d7%99%d7%9d\/%d7%aa%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%9e%d7%91%d7%95%d7%92%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%a7%d7%93%d7%9e%d7%94-%d7%95%d7%aa%d7%95%d7%9b%d7%9f\/","title":{"rendered":"\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd – \u05d4\u05e7\u05d3\u05de\u05d4 \u05d5\u05ea\u05d5\u05db\u05df"},"content":{"rendered":"

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\u05d2\u05dd \u05d1\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dd \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05ea\u05e7\u05e9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05dc\u05e2\u05d9\u05ea\u05d9\u05dd \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e0\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d9\u05e9\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05dc \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d0. \u05d1\u05de\u05d9\u05d3\u05ea \u05d4\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05d5\u05d4\u05d9\u05db\u05df \u05e9\u05dc\u05d0 \u05d4\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d6\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e4\u05d2\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05ea\u05d9 \u05d1\u05dc\u05e9\u05d5\u05df \u05d6\u05db\u05e8 \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d1\u05de\u05e7\u05d5\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05d1\u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05dc\u05e9\u05d5\u05df \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05d1\u05d7\u05e8\u05ea\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05dc\u05e9\u05d5\u05df \u05d9\u05d7\u05d9\u05d3 \u05d6\u05db\u05e8. \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05d9 \u05d0\u05dc\u05d0 \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05e6\u05dc \u05d1\u05e4\u05e0\u05d9\u05db\u05df, \u05d4\u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea, \u05d5\u05dc\u05e7\u05d5\u05d5\u05ea \u05e9\u05ea\u05e6\u05dc\u05d7\u05e0\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05d1\u05d7\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05dc\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05dc \u05dc\u05d1 \u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df \u05d5\u05d6\u05d0\u05ea \u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05d5\u05e9\u05d9 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d9\u05e9 \u05d1\u05db\u05da.<\/p>\n

\u05d1\u05d1\u05e8\u05db\u05ea \u05e7\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4 \u05e4\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4
\n\u05e1\u05d1\u05e1\u05d8\u05d9\u05d0\u05df<\/p>\n

\u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05de\u05e0\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05db\u05d0\u05df<\/a>.<\/p>\n

\u05ea\u05d5\u05db\u05df<\/strong><\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc \u05dc\u05de\u05d1\u05d5\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd<\/a><\/li>\n
  2. \u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 "\u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc"?<\/a><\/li>\n
  3. \u05d4\u05d1\u05e2\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc\u05da<\/a><\/li>\n
  4. "\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc" \u05db\u05de\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d0\u05d5 "\u05ea\u05e8\u05d2\u05d5\u05dc" \u05db\u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df ["Training" and "practice"]<\/a><\/li>\n
  5. \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05d3\u05d9 \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05de\u05e1\u05e4\u05d9\u05e7?!<\/a><\/li>\n
  6. \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d3\u05d1\u05e8-\u05de\u05d4 \u05d7\u05e1\u05e8?<\/a><\/li>\n
  7. \u05d4\u05d3\u05e8\u05da \u05e9\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d0\u05e0\u05d8\u05d0\u05d9\u05d6'\u05d9<\/a><\/li>\n
  8. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d1\u05d5\u05e8\u05d0 \u05d0\u05ea \u05d0\u05e0\u05d8\u05d0\u05d9\u05d6'\u05d9!<\/a><\/li>\n
  9. \u05dc\u05d0 \u05d0\u05db\u05e4\u05ea \u05dc\u05d9 \u05d0\u05dd \u05d0\u05de\u05d5\u05ea…<\/a><\/li>\n
  10. \u05d0\u05d9\u05d3\u05d0\u05dc \u05d5\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n
  11. \u05dc\u05e0\u05e7\u05d5\u05e9 \u05d1\u05d3\u05dc\u05ea?<\/a><\/li>\n
  12. \u05d1\u05e9\u05e8 \u05d0\u05d3\u05dd \u05d7\u05d9<\/a><\/li>\n
  13. \u05dc\u05e9\u05d1\u05ea \u05de\u05e2\u05d1\u05e8 \u05dc\u05ea\u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d4<\/a><\/li>\n
  14. \u05d0\u05d9\u05e0\u05da \u05e0\u05d7\u05e9\u05d1 \u05db\u05dc\u05dc!<\/li>\n
  15. \u05e2\u05d2\u05d1\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05dc\u05e4\u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd<\/li>\n
  16. \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9 \u05e9\u05d0\u05dc\u05d5\u05ea<\/a><\/li>\n
  17. \u05de\u05d0\u05d7\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d2\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d0\u05d6\u05df<\/li>\n
  18. \u05d4\u05e4\u05e1\u05e7 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d5\u05d3\u05e2<\/li>\n
  19. \u05ea\u05d5\u05d3\u05e2\u05ea \u05e7\u05d5\u05e3 \u05d5\u05e8\u05e6\u05d5\u05df \u05e1\u05d5\u05e1<\/li>\n
  20. \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8 \u05dc\u05e2\u05e9\u05d5\u05ea – \u05e7\u05dc \u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05d0\u05d1\u05dc…<\/li>\n
  21. \u05d0\u05d9\u05da \u05dc\u05e9\u05d1\u05ea<\/li>\n
  22. "…\u05d0\u05ea\u05d4 \u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05db\u05d3\u05d5\u05e8 \u05e6\u05de\u05e8-\u05d2\u05e4\u05df!"<\/li>\n
  23. \u05e2\u05dc\u05d9\u05da "\u05dc\u05d4\u05ea\u05d0\u05d4\u05d1 \u05d1\u05d6\u05d0\u05d6\u05df!"<\/li>\n
  24. \u05de\u05e4\u05d4 \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05d4 \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d5\u05d5\u05ea\u05e8 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05e4\u05d5\u05ea<\/li>\n
  25. \u05d6\u05d0\u05d6\u05df \u05db\u05d4\u05d1\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d9\u05d3\u05d9 \u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d5\u05ea<\/li>\n
  26. \u05e1\u05e9\u05e9\u05d9\u05df \u05dc\u05dc\u05d0 \u05de\u05e9\u05d7\u05e7\u05d9\u05dd<\/li>\n
  27. "\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05e9\u05e0\u05d9 \u05d7\u05dc\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05e9\u05dc\u05d5\u05e9\u05d4"<\/li>\n
  28. \u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05d0\u05d5\u05db\u05dc?<\/li>\n
  29. \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3 \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea – \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d1\u05d9\u05dc \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05d3<\/li>\n
  30. \u05dc\u05de\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d4 \u05db\u05dc-\u05db\u05da \u05e2\u05e1\u05d5\u05e7?<\/li>\n
  31. \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e2\u05d6<\/li>\n
  32. \u05d4\u05e7\u05e1\u05d4 \u05de\u05e4\u05e8\u05d9\u05e2\u05d4<\/li>\n
  33. \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05d0\u05d5-\u05e7\u05e1\u05d4<\/li>\n
  34. \u05dc\u05de\u05d4 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05d7\u05d5\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05e8\u05d9\u05ea?!<\/li>\n
  35. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd<\/li>\n
  36. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (2)<\/li>\n
  37. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (3)<\/li>\n
  38. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (4)<\/li>\n
  39. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (5)<\/li>\n
  40. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (6)<\/li>\n
  41. \u05dc\u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d1 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd (7)<\/li>\n
  42. \u00a0\u05de\u05db\u05ea\u05d1 \u05de\u05d5\u05d9\u05d0\u05d8\u05e0\u05dd<\/li>\n
  43. \u00a0\u05d0\u05d2\u05df (1)<\/li>\n
  44. \u00a0\u05d0\u05d2\u05df (2)<\/li>\n
  45. \u00a0\u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 1 – \u05d4\u05e1\u05de\u05db\u05d4 \u05d5\u05d3\u05d5-\u05e7\u05e8\u05d1 \u05d3\u05d4\u05e8\u05de\u05d4)<\/li>\n
  46. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 2 – \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05ea \u05d3\u05d4\u05e8\u05de\u05d4)<\/li>\n
  47. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 3 – \u05d8\u05b6\u05e0\u05b6\u05d4)<\/li>\n
  48. \u05de\u05e1\u05d8\u05e8 \u05d6\u05df \u05d5\u05d0\u05d9\u05e0\u05de\u05d5\u05e8\u05d9 \u05d6\u05d0\u05d6\u05df<\/a><\/li>\n
  49. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 4 – \u05d6\u05d5\u05d0\u05d9\u05e1\u05d4 – \u05d0\u05d1 \u05de\u05e0\u05d6\u05e8 \u05dc\u05dc\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d0\u05d7\u05d3)<\/li>\n
  50. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 5 – \u05d0\u05e0\u05d2\u05d5 – \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05d1\u05d8\u05d5\u05d7\u05df \u05d0\u05d1\u05e0\u05d9\u05dd)<\/li>\n
  51. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 6 – \u05de\u05d5\u05d4\u05d5 \u05e0\u05d0\u05e6\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d6\u05df!)<\/li>\n
  52. \u05e0\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05d5\u05d7\u05de\u05dc\u05d4: \u05e4\u05e8\u05d9\u05e5 \u05d4\u05e4\u05e8\u05d7\u05d7 \u05de\u05ea.<\/li>\n
  53. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 7 – \u05d7\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05df)<\/li>\n
  54. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 8 – \u05d1\u05de\u05d4 \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05d4\u05d0\u05de\u05d9\u05df \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d5\u05de\u05ea\u05d9 \u05d0\u05e7\u05d1\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05e1\u05d9\u05e8\u05ea \u05d4\u05d3\u05d4\u05e8\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9?)<\/li>\n
  55. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 9 – \u05d0\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05d1\u05e0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05db\u05d9 \u05d5\u05d4\u05d0\u05e4\u05e7\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05e0\u05d2\u05d4\u05d4)<\/li>\n
  56. \u05de\u05d4 \u05e0\u05d3\u05e8\u05e9 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05d4\u05df \u05de\u05d5\u05e1\u05de\u05da \u05d1\u05e1\u05d5\u05d8\u05d5-\u05e9\u05d5 \u05d5\u05d4\u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d0\u05ea \u05db\u05dc \u05d4\u05d8\u05e8\u05d7\u05d4? (\u05d7\u05dc\u05e7 10 – \u05d0\u05d5\u05e0\u05e1\u05d5\u05d0\u05d9 \u05e9\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05dd, \u05e1\u05d1\u05d1\u05d4)<\/li>\n<\/ol>\n

    \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05e8\u05e1\u05d4 \u05d4\u05d0\u05e0\u05d2\u05dc\u05d9\u05ea \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05de\u05e6\u05d5\u05d0 \u05db\u05d0\u05df<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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